おはようございます

本日11:00-18:00
→14:30ぐらいから(橿原発)空き～！




三日以上続いたら
書こうとおもってたんですが

朝と夜で一日二回
筋トレ始めました

もう１週間毎日
アクトレの腹筋と背筋してます～

えらすぎひん！？